Controlling Anxiety, Fear and Panic to Conquer Life
Controlling Anxiety, Fear and Panic to Conquer Life

YOU ARE BIGGER AND STRONGER THAN ANXIETY AND FEAR

YOU WILL TURN THE TIDE

Nothing and no one should stand in your way long enough to stop you achieving what you want in life and that includes Anxiety and Fear

If you can handle

ANXIETY AND FEAR

You can handle anything

Overcome or Succumb, controlling anxiety fear and panic to conquer life by Al Mennie

Al Mennie has been featured in

Overcome or Succumb, controlling anxiety fear and panic to conquer life by Al Mennie
Overcome or Succumb, controlling anxiety fear and panic to conquer life by Al Mennie

YOU ONLY HAVE ONE LIFE - YOU MUST BE COURAGEOUS

“I don’t believe I have the ultimate answer, I don’t believe anyone does for that matter and the reason for that is that everyone, every situation, everything is different. I don't see Fear and Anxiety as text book issues that can be dealt with in the same way by everyone.   I see Fear and Anxiety as personal feelings, not universal.    I believe that there are some specific principles which can help, and I believe that once something is faced that it becomes easier to face the next thing and so on.  Life can become better because facing fears leads to experiences and opportunities”

“I personally experience fears and anxieties like everyone else.  What I have learned over the past 28 years of putting myself in gradually bigger and bigger seas in the pursuit of gigantic waves has led me to understand myself, how fear and anxiety affect me and how to continue forward regardless”

"I hope something from my experience is of help to someone else"

YOU WILL TURN THE TIDE

Overcome or Succumb, controlling anx
Mullaghmore,2007,  Al Mennie
Overcome or Succumb, controlling anx
Al Mennie
Al Mennie
Nazare, Al Mennie
Al Mennie
Overcome or Succumb, controlling anx
Al Mennie
Al Mennie
Hanno Windisch
Al Mennie photo by Charles McQuillan
Overcome or Succumb, controlling anx
Big Wave Surfers
Al Mennie
Al Mennie
Al Mennie
Big wave rescue
Al Mennie
Al Mennie Big Wave Surfer photo by Charles McQ
Al Mennie surfing over a submerged reef far off the west coast. Picture by Charles McQuillan
Big wave surfers northern ireland
Al Mennie
Al Mennie speeding into the jaws of another Monster wave
Al Mennie, Sara O'Neill
Al Mennie dawn north coast picture by charles mcquillan

YOU ARE BIGGER AND STRONGER THAN ANXIETY AND FEAR

YOU WILL TURN THE TIDE

Frequently asked questions

Verantwortliche Stelle


Verantwortliche Stelle im Sinne der Datenschutzgesetze ist
Träger- und Förderverein Bürgerhaus Ehrang e.V.
Niederstraße 143-144
54293 Trier-Ehrang
E-Mail: info@buergerhaus-ehrang.de
Im Rahmen dieser Datenschutzerklärung möchten wir Sie über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren.




Datenschutz


Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.
Die Nutzung unserer Website ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder E-Mail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.
Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.




Cookies


Die Internetseiten verwenden teilweise so genannte Cookies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert.
Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte „Session-Cookies“. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert, bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.
Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.




Server-Log-Files


Wenn Sie auf unsere Webseite zugreifen, werden durch den Provider automatisch Informationen allgemeiner Natur erfasst. Diese Informationen (Server-Logfiles) beinhalten etwa die Art des Webbrowsers, das verwendete Betriebssystem, den Domainnamen Ihres Internet Service Providers und Ähnliches. Hierbei handelt es sich ausschließlich um Informationen, welche keine Rückschlüsse auf Ihre Person zulassen. Diese Informationen sind technisch notwendig, um von Ihnen angeforderte Inhalte von Webseiten korrekt auszuliefern und fallen bei Nutzung des Internets zwingend an.
Diese Daten sind nicht bestimmten Personen zuordenbar. Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen. Wir behalten uns vor, diese Daten nachträglich zu prüfen, wenn uns konkrete Anhaltspunkte für eine rechtswidrige Nutzung bekannt werden.




Kontaktformular


Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten liegen auf keinem Server und wir geben sie nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.




Ihre Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Sperre, Löschung und Widerspruch


Sie haben das Recht, jederzeit Auskunft über Ihre bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Ebenso haben Sie das Recht auf Berichtigung, Sperrung oder, abgesehen von der vorgeschriebenen Datenspeicherung zur Geschäftsabwicklung, Löschung Ihrer personenbezogenen Daten. Bitte wenden Sie sich dazu an unseren Datenschutzbeauftragten. Die Kontaktdaten finden Sie ganz unten.
Damit eine Sperre von Daten jederzeit berücksichtigt werden kann, müssen diese Daten zu Kontrollzwecken in einer Sperrdatei vorgehalten werden. Sie können auch die Löschung der Daten verlangen, soweit keine gesetzliche Archivierungsverpflichtung besteht. Soweit eine solche Verpflichtung besteht, sperren wir Ihre Daten auf Wunsch.
Sie können Änderungen oder den Widerruf einer Einwilligung durch entsprechende Mitteilung an uns mit Wirkung für die Zukunft vornehmen.




SSL-Verschlüsselung


Diese Seite nutzt aus Gründen der Sicherheit und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel der Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.
Wenn die SSL Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.





Al Mennie
Author Al Mennie
Overcome or Succumb, controlling anxiety fear and panic to conquer life by Al Mennie

(c)2020 Al Mennie
 

Big Wave Surfer - Ocean Adventurer - Author - Black Belt - Causeway Coast
  • al black and white portrait
  • Twitter - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
0
Al Mennie

Al Mennie portrait. Picture by Sara O'Neill